~onzekerheid~

Hoe ga jij met je onzekerheid om? Het uiten van je gevoelens, zorgen of bedenkingen zijn nodig om rust en vrijheid in je onbezorgdheid te vinden.

Als je je onzeker voelt, over jezelf of over een situatie, is het goed om dit te delen met een ander. Doe je dit niet en onderdruk je het, dan zend je toch onbewust signalen uit of toon je een bepaald gedrag naar de ander. Dit komt omdat je onbewust ermee bezig bent en iets nodig hebt om er rust in te krijgen.

De ander merkt dit op en weet dan niet wat er aan de hand is en kan het niet duiden. Zo kan er onbegrip en of conflicten ontstaan. Om de onzekerheden te overzien of te elimineren, is het belangrijk hierover te praten en aan te geven wat je nodig hebt. Je hoeft er niet alleen mee te lopen, je hebt daarvoor juist elkaar (bv. goede vriend, vriendin, familie, kennis, partner).